Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafstörungen – Progressive Muskelentspannung hilft Kindern mit Stresssymptomen sich zu entspannen. „Bleib locker“ leitet hierfür Kinder im Grundschulalter an, Entspannungsübungen durchzuführen.
Inhalt
Dieser Titel richtet sich an: ###LINEBREAK### Kinder und Jugendliche, Eltern, Erzieher*innen, Pädagog*innen, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut*innen, Kinder- und Jugendpsychiater*innen. ###LINEBREAK###
###BOLD#TEXT[Klappentext:]### Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen.
Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. ###LINEBREAK### ###LIST#ORDERED[FALSE]#ITEM[Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten]#ITEM[Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten]### ###LINEBREAK### ###H4#TEXT[Kennen Sie schon unser Training für Kinder?]######BUTTON#PATH[https://www.hogrefe.com/de/shop/stresspraeventionstraining-fuer-kinder-im-grundschulalter-93042.html]#CLASS[GREEN]#TARGET[BLANK]#TEXT[Stressprävention für Kinder im Grundschulalter]###
###H4#TEXT[Academy]### ###LINK#PATH[https://www.hogrefe.com/de/academy/event/stresspraevention-und-emotionsregulation-im-kindesalter-diagnostik-und-intervention-qualifizierung]#TARGET[BLANK]#TEXT[Hier]### finden Sie unser Webinarangebot für Deutschland. ###LINEBREAK### Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!